Ganzheitliches individuelles Gesundheits­training in Lindau

Personal Training – für jedes Alter und jede Zielsetzung. Für Ihr Leben in Bewegung!

Unsere Angebote für Personal Training und Kleingruppenkurse

Unser Schwerpunkt liegt auf individuellem, ganzheitlichem Personaltraining. Abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und gesundheitlichen Anforderungen, gestalten wir Ihr Training zu 100% individuell, mit speziell auf Sie zugeschnittenen Inhalten und Übungen.

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BEWEGUNGS­APPARAT

  • Training nach der Therapie
  • Training nach Verletzung
  • Wirbelsäulen- und Rückentraining
  • Schulter-Nacken-Training
  • Hüfte-Knie-Training

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GESUNDHEIT & FITNESS

  • Gesundheitsprävention
  • Allgemeine Verbesserung der Gesundheit
  • Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der Fitness
  • Wiedereinstieg in den Sport

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BECKEN­BODEN

  • BTL Emsella Beckenbodenstuhl
  • Mamafitness
  • Beckenbodentraining für Frauen
  • Beckenbodentraining für Männer

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BETRIEB­LICHE GESUNDHEITS­FÖRDERUNG

  • Training für Führungskräfte
  • Bewegungsangebote für Mitarbeiter
  • Ergonomieberatung am Arbeitsplatz
 – SOKRATES –

Echte Veränderungen entstehen nicht durch den Kampf gegen das Alte, sondern durch den Aufbau des Neuen. 

Adresse

Öffnungs­zeiten

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UNSER GESUNDHEITS­STUDIO IN LINDAU

In modernen, anspruchsvollen Räumlichkeiten des neuen MYOS-Gebäudes in Lindau bieten wir Ihnen die idealen Bedingungen für ein effektives, individuelles Training – entweder im 1:1-Coaching oder in Kleingruppen.

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DIE GESUNDHEITS-PROFIS.
LERNEN SIE UNSER TEAM KENNEN

Unser serviceorientiertes und hochqualifiziertes Trainerteam betrachtet Training und Gesundheit ganzheitlich. Wir wissen, wie wichtig sowohl fachliche als auch menschliche Betreuung ist und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit.

Mit professioneller Begleitung
zu mehr Gesundheit

Durch eine ausführliche, individuelle sportwissenschaftliche Eingangsuntersuchung mit speziellen Screenings und Testverfahren erfassen wir Ihren aktuellen Leistungs- und Gesundheitszustand. Auf Basis dieser Ergebnisse und Ihrer persönlichen Voraussetzungen erstellen wir ein maßgeschneidertes Behandlungs- und Trainingskonzept.

Haben Sie Fragen?
Kontaktieren Sie uns. 
Wir beraten Sie gerne!

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